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什么是沙棘？

    沙棘（学名：Hippophae rhamnoides Linn.），胡颓子科沙棘属植物，被称为“维生素C之王”，多分布于华北、西北、西南等地。

    沙棘棘刺较多，粗壮，顶生或侧生。嫩枝褐绿色，密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛，老枝灰黑色，粗糙，芽大。单叶通常近对生，叶柄极短。果实圆球形，极耐干旱，极耐贫瘠，极耐冷热，常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡。

沙棘对女性的好处

   沙棘对女人的功效和作用有很多。其中最主要的是沙棘对女性的宫颈糜烂有一定的治疗效果。沙棘是一种温性的食物，能够温养脾气、开胃消食，对于积食的效果非常好。另外还能够去痰止咳、活血散瘀，沙棘果和沙棘油都具有非常高的药用价值，能够预防动脉粥样硬化，减缓心绞痛的发生。

沙棘对子宫的好处

   沙棘对子宫可以起到消除炎症的作用，而且还可以调节子宫的功能，一定要掌握好合理的使用方法，要在医生指导下规范的来使用，以免用药不当造成身体的一些影响。沙棘对于胃炎、消化不良、腹泻、免疫力下降，以及便秘、痔疮等疾病，都有很好的调理作用，平时要加强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，注意身体的保暖，避免着凉。

沙棘对妇科的好处

   沙棘能活血散瘀，对于治疗女性的瘀血经闭效果是很好的。沙棘是一种纯植物，可以榨汁饮用，主要功效有健脾消食、止咳祛痰、活血化瘀等，临床上多用于脾虚食少、瘀血经闭等疾病的治疗，病情恢复较好。沙棘还会对女性的卵巢囊肿、乳腺肌瘤以及子宫肌瘤等这些常发性妇科疾病具有一定的预防缓解作用，女性可以定期适量服用。沙棘里面还含有营养丰富的维生素，有美容养颜的功效。

沙棘对女性的功效

   沙棘对于女性来说可以起到一定的淡斑美白、抗辐射、减肥瘦身、健胃消食的作用。没有哪个女性是不爱美的，所以说沙棘对于女性来说是一种非常好的食物，它里面维生素C的含量是十分的丰富的，这也就决定了它淡斑美白的功效，同时它还可以为减肥的女性提供身体所需的矿物质，在食用沙棘期间配合适量的运动，可以很好的达到减肥的效果。

沙棘对老人的好处

   老人喝沙棘首先可以起到保护肠胃的效果，促进肠胃的吸收和蠕动，同时也具有保护胃黏膜的作用，其次也可以降低胆固醇、可以有效的预防高血脂和高血压。同时沙棘中也含有丰富的维生素和多种活性物质，不仅可以为人体补充所需要的营养物质，还可以有益消化帮助睡眠，美白皮肤的作用。除此之外沙棘也可以保护人体的肝脏和具有抗氧化的作用。

沙棘对儿童的好处

   沙棘对小孩子的身体健康有着很大的益处，作为一种中草药，有着很高的药用价值。其具有保护肠胃的作用，可以促进肠胃蠕动，加快食物的消化，减少脂肪的堆积，促进孩子的消化系统的健康发展，可以改掉偏食的坏习惯。可以大大提高人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力。除此之外还可以促进细胞的新陈代谢，保持细胞活性，加速孩子的各个器官的发育。