广东2022竞彩足球app生物科技有限公司 / 小球藻的益处有哪些?

2022-10-24

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小球藻


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什么是小球藻?

   

   30亿年前,地球上诞生了第一个产生氧气的生命,也是第一个单细胞核酸物质--绿藻。

   藻类,被形容为”地球之肺“,供给地球约90%氧气(另10%则由植物提供)。

   小球藻也称绿藻,通常被称为近乎完美的食物,具有广泛的潜在健康益处。

   小球藻是绿藻类一种水藻,含有丰富的蛋白质、脂肪等人体所需的营养元素,是目前人类已知的世界上碱性物质含量最高的天然绿色食品。

   小球藻富含七大营养素:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维以及18种氨基酸,被誉为“罐装的太阳”和“绿色黄金”。



小球藻的功效与作用

   

   小球藻被归类为“超级食品”,因为它含有这些关键的营养物质:

· 叶绿素——这种营养物质可能有助于防止您的身体受到感染,缓解便秘,促进最佳血压水平,清洁您的肝脏和血液,以及清除霉菌。

· 抗氧化剂,比如叶黄素、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、抗坏血酸和 δ-生育酚——根据《分子和细胞生物化学》(Molecular and Cellular Biochemistry) 在 2007 年发表的这项动物研究的结果,小球藻萃取物可以提高一种名为“萘”的化学物质诱导的大鼠清除自由基的能力。

· 其他营养物质——小球藻含有多种基础的营养物质,比如维生素K、维生素 B12、叶酸、铁、ω-3 多不饱和脂肪酸、多糖和蛋白质。

   大量研究也已经证实了小球藻可能具有多种健康益处:这种微藻可能有助于:

· 为身体排毒——研究显示,小球藻的功效与作用可以消除您体内的重金属和病原体。

· 促进免疫系统功能——小球藻的功效与作用可能有助于降低免疫系统失调的风险,并能改善免疫系统的功能。

· 帮助已经确诊的乳腺癌患者改善生活质量——患乳腺癌的受试者服用小球藻和小球藻萃取物之后,疲劳症状更少,皮肤干燥的情况也有所改善。

· 维持正常的血糖水平——小球藻粉能够有效解决受试大鼠的胰岛素敏感性问题,这表明它在帮助胰岛素耐受性患者改善血糖水平方面具有一定的潜力。

· 调节血压水平——小球藻的功效与作用富含神经递质伽马氨基丁酸(GABA),可帮助研究受试者将偏高的血压降至正常水平。

· 管理胆固醇水平——2014 年《营养学期刊》(Nutrition Journal) 发表的一篇文章中,研究人员发现,小球藻粉有助于降低高胆固醇血症患者的甘油三酯和总胆固醇水平。

· 抵消氧化应激的负面影响——小球藻粉有助于保护大鼠的身体免受肝脏损伤和氧化应激引起的其他身体变化。

· 促进健康的大脑功能——由于小球藻可以对抗氧化应激,这种补充剂不仅有助于改善大脑功能,还可以降低认知衰退的风险。

· 促进新陈代谢——小球藻可能会促使影响胰岛素信号传导和体内脂肪代谢的基因发生变化。


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